L'équation est simple : PERCEPTION + EMOTION + COMPORTEMENT = RESULTATS
Se préparer mentalement, c’est commencé par :
C’est décupler sa motivation et son plein potentiel pour se dépasser d’avantage et atteindre
des objectifs ambitieux. Mais cela ne vient pas par hasard.
Dis-toi que ton cerveau, c’est comme un muscle et un ordinateur en même temps. Il faut lui installer les
bons programmes, les bonnes pensées. Pour cela il faut l’entraîner régulièrement, tout comme les muscles, en
lui envoyant les bons programmes afin qu’il les installe profondément et durablement.
Aborder cela avec un coaching en préparation mentale et sans doute une excellente façon d’y
arriver. Cela vous permettra d’avoir toujours des ressources mentales quelques soit le challenge que vous
aurez à relever.
Et si même parfois la victoire n'est pas au rendez-vous, vous pourrez utiliser votre préparation mentale
dans ta vie perso.
Un mental bien entrainé et nettoyé de tous ce qui pourrait le polluer pendant une compétition
permet d’être performant et disponible ici et maintenant…
Se conditionner à réussir…OUI CEST POSSIBLE avec une bonne préparation mentale.
C’est ce que j’explique à ces boxeurs encadrés par l’entraîneur national de l’équipe de France de boxe
anglaise Mr. Luiz Mariano Gonzalez. Cet homme a fait gagner énormément de champion comme Tony Yoka et
d’autres …
